Comentarios en: Práctica en imaginación en Mountain bike http://www.psicologiamtb.com/practica-en-imaginacion-en-mountain-bike/ Psicología deportiva en Mountain Bike Thu, 29 Mar 2018 16:20:43 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 Por: fernando http://www.psicologiamtb.com/practica-en-imaginacion-en-mountain-bike/#comment-60 fernando Wed, 28 Sep 2011 15:04:52 +0000 http://www.psicologiamtb.com/?p=226#comment-60 Mil gracias por esos consejos, esta super este bloq...!! Mil gracuas me ayudan muchisimooo.. saludes Mil gracias por esos consejos, esta super este bloq…!!
Mil gracuas me ayudan muchisimooo..
saludes

]]> Por: LTC http://www.psicologiamtb.com/practica-en-imaginacion-en-mountain-bike/#comment-57 LTC Mon, 19 Sep 2011 14:35:05 +0000 http://www.psicologiamtb.com/?p=226#comment-57 hola!!! personalmente, y como dice Sergio, creo que es un método muy satisfactorio. Frecuentemente lo uso y si se hace de manera repetitiva puede hacer que en el día X todo sea más cercano. Cuando voy a alguna competición, procuro visitar el lugar donde se va a realizar ésta, esa noche imagino los resultados que quiero obtener y eso hace que al día siguiente tenga la sensación de que es un sitio donde he competido más veces. GRACIAS!!! hola!!! personalmente, y como dice Sergio, creo que es un método muy satisfactorio. Frecuentemente lo uso y si se hace de manera repetitiva puede hacer que en el día X todo sea más cercano.
Cuando voy a alguna competición, procuro visitar el lugar donde se va a realizar ésta, esa noche imagino los resultados que quiero obtener y eso hace que al día siguiente tenga la sensación de que es un sitio donde he competido más veces.
GRACIAS!!!

]]> Por: Sergio http://www.psicologiamtb.com/practica-en-imaginacion-en-mountain-bike/#comment-51 Sergio Thu, 08 Sep 2011 09:46:45 +0000 http://www.psicologiamtb.com/?p=226#comment-51 Para mí una de las herramientas más poderosas. Recuerdo que mi primera Quebrantahuesos la había recorrido mentalmente cientos de veces antes de llegar a ella, entre relatos y fotos que había visto. Recuerdo la sensación al llegar a la entrada del Marie Blanque de Deja Vu, como si ya hubiese estado ahí. En BTT en la modalidad de XCO, es super útil ya que los circuitos se suelen repetir año tras año y ademas los entrenas unos días antes de forma que luego mentalmente puedes visualizar cada zona, cada paso complejo y repetirlo infinitas veces en la cabeza de forma que cuando llega el día de la carrera vas por el sitio adecuado o eliges el desarrollo correcto casi instintivamente. Ojalá funcionara tan bien en la vida cotidiana como en la bici.... Para mí una de las herramientas más poderosas. Recuerdo que mi primera Quebrantahuesos la había recorrido mentalmente cientos de veces antes de llegar a ella, entre relatos y fotos que había visto. Recuerdo la sensación al llegar a la entrada del Marie Blanque de Deja Vu, como si ya hubiese estado ahí.
En BTT en la modalidad de XCO, es super útil ya que los circuitos se suelen repetir año tras año y ademas los entrenas unos días antes de forma que luego mentalmente puedes visualizar cada zona, cada paso complejo y repetirlo infinitas veces en la cabeza de forma que cuando llega el día de la carrera vas por el sitio adecuado o eliges el desarrollo correcto casi instintivamente.

Ojalá funcionara tan bien en la vida cotidiana como en la bici….

]]> Por: Mayte http://www.psicologiamtb.com/practica-en-imaginacion-en-mountain-bike/#comment-50 Mayte Thu, 08 Sep 2011 05:39:51 +0000 http://www.psicologiamtb.com/?p=226#comment-50 Creo que la visualización mental, es importante en cualquier aspecto de la vida....Interesante como siempre ;) Besiño. Creo que la visualización mental, es importante en cualquier aspecto de la vida….Interesante como siempre ;)

Besiño.

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