http://www.psicologiamtb.com/parada-de-pensamiento-y-auto-instrucciones/ Psicología deportiva en Mountain Bike Thu, 29 Mar 2018 16:20:43 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 http://www.psicologiamtb.com/parada-de-pensamiento-y-auto-instrucciones/#comment-281 karmina Fri, 21 Sep 2012 03:19:29 +0000 http://www.psicologiamtb.com/?p=134#comment-281 hola gracias por la aportación, la verdad nunca había pensado la autointerrupción como algo positivo, creía que solo eran para no contactar con una emoción que evitábamos y que era importante hacerlo, sin embargo los pensamientos negativos o las voces negativas como introyectos son importante parar. me das una buena pista para hacerlo en la practica, ahora me doy a la tarea de encontrar esa frase que me ayude. hola gracias por la aportación, la verdad nunca había pensado la autointerrupción como algo positivo, creía que solo eran para no contactar con una emoción que evitábamos y que era importante hacerlo, sin embargo los pensamientos negativos o las voces negativas como introyectos son importante parar. me das una buena pista para hacerlo en la practica, ahora me doy a la tarea de encontrar esa frase que me ayude.

]]> http://www.psicologiamtb.com/parada-de-pensamiento-y-auto-instrucciones/#comment-24 diumenger Tue, 07 Jun 2011 19:23:18 +0000 http://www.psicologiamtb.com/?p=134#comment-24 Estoy sorprendido, ya que sin saberlo a veces usaba un metodo parecido. Me decia a mi mismo cosas como : Puedo acabar esta marcha y luego me voy a dar una ducha y quedare como nuevo o tambien : Si consigo seguir con este ritmo, a la llegada me tomo una cerveza bien fresquita. Es curioso pero sin saberlo algunos aplicamos estas tecnicas. Muy buena pagina. Estoy sorprendido, ya que sin saberlo a veces usaba un metodo parecido. Me decia a mi mismo cosas como : Puedo acabar esta marcha y luego me voy a dar una ducha y quedare como nuevo o tambien : Si consigo seguir con este ritmo, a la llegada me tomo una cerveza bien fresquita.
Es curioso pero sin saberlo algunos aplicamos estas tecnicas.
Muy buena pagina.

]]> http://www.psicologiamtb.com/parada-de-pensamiento-y-auto-instrucciones/#comment-12 LTC Tue, 31 May 2011 19:00:12 +0000 http://www.psicologiamtb.com/?p=134#comment-12 Hola!! perfecta la explicación pero muy difícil la ejecución, como bien dices lo importante es el entrenamiento... gracias y a trabajar en ello!!! Hola!! perfecta la explicación pero muy difícil la ejecución, como bien dices lo importante es el entrenamiento… gracias y a trabajar en ello!!!

]]> http://www.psicologiamtb.com/parada-de-pensamiento-y-auto-instrucciones/#comment-10 PARDO Thu, 26 May 2011 22:40:14 +0000 http://www.psicologiamtb.com/?p=134#comment-10 ES TAL CUAL VOS LO DECIS...EN ALGUNA QUE OTRA CARRERA ME PASO ALGO DE LO QUE COMENTAS Y EN ALGUNA CARRERA USE FRASES ( Y ME FUE BIEN)...PERO NUNCA SE ME OCURRIO COMO UN METODO O UN PROCESO, COMO DIJE EN EL ANTRIOR ARTICULO A APLICARLO!(DESPUES COMENTAR COMO NOS VA) ...Y TRANQUI, HASTA AHORA TODO BIEN EXPLICADO Y CLARO.ABRAZO DESDE ESTE LADO DEL ATLANTICO. ES TAL CUAL VOS LO DECIS…EN ALGUNA QUE OTRA CARRERA ME PASO ALGO DE LO QUE COMENTAS Y EN ALGUNA CARRERA USE FRASES ( Y ME FUE BIEN)…PERO NUNCA SE ME OCURRIO COMO UN METODO O UN PROCESO, COMO DIJE EN EL ANTRIOR ARTICULO A APLICARLO!(DESPUES COMENTAR COMO NOS VA) …Y TRANQUI, HASTA AHORA TODO BIEN EXPLICADO Y CLARO.ABRAZO DESDE ESTE LADO DEL ATLANTICO.

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